14 dicembre

dalle 19 alle 22

Comunicazione assertiva

Come farsi rispettare in ogni occasione


Comunicazione assertiva

Corso di formazione

14 dicembre | dalle 19 alle 22



La comunicazione assertiva è uno strumento finalizzato a rendere più equi i nostri rapporti interpersonali, mettendoci in grado di agire con efficacia e di difenderci senza ansia, di manifestare con facilità ed onestà le nostre sensazioni, di evitare l’umiliazione che avvertiamo quando non riusciamo ad esprimere chiaramente quello che proviamo e soprattutto di affermare le nostre opinioni senza negare o squalificare quelli altrui.

Probabilmente nessuno nasce assertivo ma la buona notizia è che se davvero lo vogliamo, possiamo diventarlo!

Come si diventa assertivi? Conoscendosi e definendo chiaramente i propri obiettivi!


1 lezione da 3 ore

GIO 23 nov

 dalle 19:00 alle 22:00

49+ porta un amico


IL NUMERO MINIMO DI PARTECIPANTI È DI 5 PERSONE


> Introduzione del Corso

L’assertività è una scoperta importante che può migliorare nettamente la qualità della vostra vita. Tuttavia per diventare assertivi dovete prima di tutto praticare un’autoanalisi della vostra situazione attuale e capire quali sono i vostri punti deboli da migliorare (reagite sempre in maniera aggressiva? O al contrario siete passivi? Non riuscire ad esprimervi come vorreste?)

Una persona assertiva possiede infatti una profonda autostima ed ha bene in mente gli obiettivi da raggiungere. Partite quindi da qui e interrogatevi su cosa non va nella vostra vita e che vorreste cambiare.
Il partecipante sarà accompagnato nel suo percorso di conoscenza e di apprendimento partendo dalla propria realtà sociale e lavorativa quotidiana potendo in questo modo comprendere e modificare consapevolmente e gradualmente i propri comportamenti.

Strumenti Formativi: esercitazioni individuali e di gruppo, role-play, video, situazioni reali, follow-up.


> A Chi è rivolto il corso

Manager e professionisti con l’esigenza di migliorare le relazioni con i propri interlocutori e diventare punti di riferimento autorevoli, in maniera tale da risultare efficaci ed efficienti e prevenire e gestire conflitti ed obiezioni






  • OBBIETTIVI DEL CORSO
  • Comprendere e rafforzare il proprio ruolo, aumentando impatto e autorevolezza
  • Costruire relazioni efficaci favorendo un clima positivo
  • Comprendere come aumentare la propria capacità di influenzare i comportamenti altrui
  • Utilizzare l’assertività per presentare positivamente idee e proposte
  • Prevenire e gestire conflitti ed obiezioni
  • ESERCITAZIONI
  • Autodiagnosi sui 3 stili comportamentali del modello assertivo
  • Regole della comunicazione assertiva efficace
  • Riconoscimento di relazioni non assertive
  • Esercitazioni su casi reali e casi personali

  • PROGRAMMA DEL CORSO
  • Obiettivi personali: cosa sono, come definirli e quali contano davvero
  • I tre stili di comunicazione: assertivo, aggressivo, passivo
  • Esercitazione: riconoscere i tre stili
  • Test: come costruire il tuo stile comportamentale
  • Come costruire il comportamento assertivo
  • Esercitazione pratica Role Play
  • La congruenza tra i tre canali comunicativi (verbale, paraverbale e non verbale)
  • Video: esempi di stile di comunicazione

Iscriviti al corso




DOCENTI

Dott.ssa Rosa Demarinis

Psicologa e Psicoterapeuta, laureata in psicologia all’Università degli Studi di Roma La Sapienza, in indirizzo clinico e di comunità, e in seguito specializzata in Psicoterapia Breve Strategica presso Istituto per lo Studio delle Psicoterapie in Roma.
Iscritta all’Ordine degli Psicologi della Regione Lazio (n. Albo 12851) e abilitata all’esercizio della psicoterapia (art.3 L.56/89).
Svolge attività di coaching attraverso un metodo di sviluppo per singoli, gruppi e organizzazioni, basato sul riconoscimento, la valorizzazione e l’allenamento delle potenzialità per il raggiungimento di obiettivi. Attraverso l’attività di coach, i clienti sono in grado di apprendere ed elaborare le tecniche e le strategie di azione che permetteranno loro di migliorare sia le performance che la qualità della propria vita.
Vice Presidente di Formotion Academy si occupa di formazione professionale e personale attraverso percorsi specifici e dedicati, di formazione di operatori nel campo del benessere psicofisico, della salute mentale, della psicologia, della pedagogia e dell’assistenza sociale e di formazione aziendale.

 

 

Dott. Massimiliano Mascitelli

Medico e formatore, docente in numerosi corsi ed eventi formativi rivolti a personale sanitario, aziendale e manageriale.
Gli ambiti formativi di intervento vanno dalla promozione della salute e del benessere alla crescita personale attraverso la definizione e valorizzazione dei punti di forza e delle aree critiche, fino agli interventi nei contesti lavorativi per la sicurezza, la prevenzione ed il raggiungimento degli obiettivi.
Presidente di Formotion Academy.
 

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